SOSPENDI IL GIUDIZIO

Tutti conosciamo il “giudice interiore” che siede sulla nostra spalla. Con aria severa ci ripete continuamente che non siamo intelligenti, divertenti o originali. Ci fa dubitare di noi stessi e ci convince di non essere abbastanza bravi. Una cosa che non potrebbe essere più lontana dalla verità.

Nel corso dei miei anni da improvvisatore ho scoperto che uno dei miei compiti più importanti è capire come gestire il mio giudice interiore. Ho sviluppato un insieme di strumenti per diverse situazioni che tendono a risvegliare il mio giudice interiore. Sono strumenti che mi aiutano a trasformarlo in un alleato piuttosto che in un ostacolo.

In questo workshop conosceremo meglio il nostro giudice interiore, da dove viene e perché la sua voce è così forte. Attraverso strumenti altamente pratici impareremo come zittirlo quando serve – e quando invece è importante prestare attenzione a ciò che ha da dirci.

Lo scopo di questo workshop è aiutarti a uscire dalla tua testa, fidarti di te stesso e sentirti più libero nell’improvvisazione.

 

 

HILA DI CASTRO

Sono un'attrice, improvvisatrice e insegnante con sede in Israele. Da quando mi sono diplomata allo Studio di recitazione nel 2002, ho recitato in diverse produzioni teatrali, cinematografiche e televisive in Israele (incluso un fantastico film horror). Dopo aver scoperto il mondo dell'improvvisazione nel 2005, mi sono esibita con diversi gruppi di improvvisazione tra cui un ensemble di sole donne chiamato Anna's Friends e LAMABATI (uno dei gruppi israeliani eccezionali). Da 5 anni sono co-direttore artistico e membro dei LAMABATI, ho sviluppato diversi format originali con i quali ci siamo esibiti in tutto Israele e nei festival di tutto il mondo. Attualmente sono co-fondatore, membro e co-direttore artistico del trio “Momentum” – uno dei principali gruppi di improvvisazione in Israele. insegniamo e ci esibiamo a livello internazionale con il nostro formato unico "No Edit". Vado in giro per il mondo esibendomi e insegnando recitazione e improvvisazione, individualmente o con i miei gruppi, come insegnante di festival o per vocazione privata. Mi sono esibito e ho insegnato in più di 10 paesi. (inclusi: Finlandia, Estonia, Belgio, Spagna, Germania, Italia, Canada, Svezia e altri... In Israele insegno recitazione e improvvisazione dal 2010. Il mio insegnamento abbraccia scuole di recitazione, scuole superiori, gruppi privati ​​e una scuola di teatro per ebrei ortodossi. Alleno anche diverse compagnie di improvvisazione, incluso un gruppo femminile tutto ortodosso. Sono il co-fondatore e il direttore artistico di “20.000 Words”, una performance di improvvisazione e workshop che insegna e sostiene l'uguaglianza di genere in tutto Israele. Sono sposata e madre di tre figli (tra cui due adorabili gemelli). Adoro le app delle escape room, la cucina marocchina, gli scivoli pazzeschi dei parchi acquatici e i drammi polizieschi. Sono una cintura marrone di Jujitsu e il mio animale preferito è la tartaruga marina.